肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,养成运动习惯之外,压力、服药(类固醇 、饮食习惯 、除了饮食过量外,都是造成肥胖的原因 !心理因素(愤怒 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,先天性障碍 、空虚等)、